Актуальные новости дня

Верхнеуральск

Суббота, 15 августа 2020
15 мая 2018   01:34

Берите палки и ходите!

Скандинавская ходьба – не классический вид спорта, поэтому не входит в перечень олимпийских дисциплин. Хотя на наш взгляд, её смело можно отнести к спортивным видам. Физическая нагрузка, дистанции, пусть условная, но борьба за награды – всё, как в спорте.

Девиз «Шагаем навстречу здоровью!» был опробирован на первом районном фестивале любителей северной ходьбы, организованном редакцией «Красного уральца» совместно с городской группой «Здоровье».

Смущала непредсказуемая майская погода. Но 5 мая – это же бывший в советские времена День печати, поэтому погода, как и настроение, удались. На открытой поляне Буренина сада в двух шагах от полноводного Урала скучковались несколько десятков «ходоков по-скандинавски». Многие знакомы друг с другом, а кто-то скромно приглядывался со стороны.

Пока поджидали опоздавших, нашлось время для мастер-класса. Среди любителей трудно отыскать профессионала. Тем не менее были те, кто поднаторел в теории и практике ходьбы. Валерий Черкасов, Николай Фёдоров… Полезными советами поделилась и ветеран спорта из Форштадта Татьяна Орлова, которая два года занимается ходьбой с палками.

География участников сводилась, в основном, к Верхнеуральску. Но приехали и дружные карагайцы, и «ходоки» из Дзержинки и Ложкина. Всех приветствовал главный редактор газеты Николай Батавин, и после группового снимка с песней «Вместе весело шагать по просторам» колонна растянулась вдоль аллеи тополей в направлении тропы здоровья.

Каждый передвигался в меру сил, по пути наслаждаясь оживающим весенним Зауральем. Усиливавшийся сквозняк, блуждавший среди деревьев, напрочь исчез в кустарнике, разбросанном по сырым берегам старого русла реки. Идти было легко и совсем не «грязно», у редких луж – обходные тропы.

При неспешной прогулке от её участников можно было услышать советы вроде: «Вы неверно идёте, руки надо держать прямо и не бежать».

Нина Плотникова лишь на фестивале сделала первые шаги в «северном» стиле. Идущая следом Татьяна Орлова порадовалась за дебютантку: «Правильно идёте. Только руки держите посвободнее».

Бывший магнитогорский педагог Лариса Царева во избежание проблем с позвоночником, при ходьбе старается держать спину прямо.

– Совсем недавно я стала понимать, как необходимо естественное движение, – говорит она.

Полковнику в отставке Валерию Черкасову уральские тропы близки и помогают расслабиться. За его плечами – непролазные джунгли и топи Вьетнама, Камбоджи, Лаоса… В Карагайском Валерий Викторович создал группу «Здоровье», куда привлекает любителей пеших и лыжных походов.

– Занимаемся по военной выправке, – шутит Лариса Виляева. – Викторович командует: «Быстро гулять!» И мы с палками блуждаем вокруг посёлка.

– Северная ходьба полезна для здоровья, – со знанием дела вторит ей карагайский врач Альфия Анваровна Хабибназарова.

И кто бы в этом сомневался. Тем более, на замечательной природе.

– По тропе здоровья мы ходим зимой на лыжах, а теперь пошли и весной, – говорит Надежда Богановская, – вокруг поют птицы, и сверкает солнце, настроение поднимается.

Её напарница Анна Борисова соглашается:

– Пройдёшься пешком или на лыжах, и ты – другой человек. Чего зря у телевизора засиживаться.

– Это не соревнование, а просто отдых, – рассуждает Алексей Лобашкин. – На фестивале в Магнитогорске, куда мы ездили с городскими ветеранами, все как ломанулись бежать. А это ведь ходьба.

Протяжённость тропы здоровья один километр 800 метров. На крайней отметке всех встречает троица деревянных чучел: Хмырь, Чучундра и Балбес, изготовленных местными энтузиастами спорта. Многие воскликнули: «Ура! Мы дошли!» А те, кто помоложе и покрепче, продолжили путь дальше, да не по одному кругу.

Дожидаясь коллег, Тамара Павловна Кульчицкая присела на бревно и мечтательно загляделась вверх:

– Посмотрите, как красиво раскачиваются кроны сосен!

Густая хвоя не пропускала потоки воздуха вниз. Над тропой стояло прогретое весенним солнцем марево. Первой к стартовой поляне подошла Валентина Григорьевна Китаева – одна из старейших участниц фестиваля. Прошла недалеко, подустав, вернулась. Сказывается кардиостимулятор сердца, с которым не допускаются большие нагрузки. Валентине Григорьевне 76 лет, но она выглядит молодцом.

– Вместе с Марией Малаховой мы гуляем в сосновой посадке Медгородка. Это же лучше, чем горстями глотать таблетки. Поэтому своим сверстникам советую брать палки и ходить!

Тропу здоровья осилили и мальчишки: Максим Змейко, Тимофей Юртаев, Кирилл Урахчин и Илюшка Шабанов.

На поляну они принеслись вспотевшие, кто-то умудрился намочить кроссовки. Но это не сказалось на настроении. После чая со сдобой из самовара, они «превратили» скандинавские палки в шпаги и принялись играть в мушкетёров.

Организаторам сложно было выделить отличившихся участников. Тем не менее, чемпионом первого фестиваля признан Николай Егорович Митрофанов из Карагайского. В качестве приза его ждали новые скандинавские палки. Не осталась без подарка самая возрастная участница Зоя Александровна Рогова. Её 84 года – не помеха активному движению.

Отмечены самые юные, самые скоростные и медленные ходоки. Не забыты и тренеры: Валерий Черкасов, Николай Фёдоров, Галина Казанцева и Любовь Макуха.

Но, как и обещали, главный приз небольшого скромного праздника – бодрость духа, здоровье и настроение.

Юрий МИНЕЕВ

Источник: red-ural.ru

Стартовал конкурс губернаторских грантовВпервые в Челябинской области стартует конкурс Губернаторских грантов для некоммерческих организаций. Южный Урал будет первым регионом, в котором будут предоставлять разные виды субсидирования гражданских инициатив по принципу одного окна. Старт прие... 30.07.2020 16:36

Оперативная информация.Коронавирус на 22 июля ▫️На утро 22 июля в регионе подтверждены 10628 случаев заболевания COVID-19 (+ 133 новых подтверждения ко вчерашнему дню). ▪️Больных COVID-19 – 3653 человека. ▫️За прошедшие сутки выписаны 113 человек! Всего... 23.07.2020 11:38

Сентябрь не за горамиПо программе «Реальные дела» в Краснинском поселении в этом году проводят ремонтные работы в школе и в детских садах Краснинской школе было выделено 500 тысяч рублей на замену пола первого этажа. – Пол у нас деревянный, не менялся с осно... 23.07.2020 10:37

По данным Челябинского ЦГМСНочью и днем 23 июля в отдельных районах Челябинской области сохраняются грозы, очень сильные дожди, сильные ливни, град, местами крупный, при грозах порывы ветра 20-25 м/с. Сохраняется вероятность возникновения ЧС, обусловленных авариями на объектах... 23.07.2020 07:37

Дезинфицирующий туман.В челябинской областной клинической больнице №3 установили современные кабины для санитарной обработки пациентов и персонала. Их две: одна в поликлинике, другая – в инфекционном отделении. Пока ОКБ №3 единственное медицинское учреждение в нашем регион... 08.07.2020 07:05

Выполняют службу полицейскуюСотрудники районного отделения ГИБДД отметили свой профессиональный праздник . Государственная автомобильная инспекци я МВД СССР была образована 3 июля 1936 года. С июня 1998-го привычная многим аббревиатура ГАИ стала Государственной инспекцией безоп... 06.07.2020 14:37

Встреча с общественниками прошла в день памяти и скорбиСегодня в Верхнеуральске в узком кругу собрались представители общественной организации «Дети войны», лидеры городского женсовета, Совета ветеранов и отряда «серебряных волонтеров». В большом зале районной администрации перед общественниками выступил... 23.06.2020 07:35

Чествовали соцработниковВ формате ВКС губернатор Алексей Текслер поздравил сотрудников системы социальной защиты населения области с профессиональным праздником. В этой сфере сегодня работают почти 15 тысяч человек. Глава региона отметил активную роль соцслужбы в период пандемии к... 20.06.2020 01:36

Творим добро руками милосердияТворить добро не каждый может. В реальной жизни, не в кино, Чужую боль своею кожей Почувствовать не всем дано… Григорий Бланштейн Ежегодно 8 июня ветераны и сотрудники Управления социальной защиты населения, Комплек... 09.06.2020 17:08

Назначение и продление выплат упрощеноВ связи с действующими ограничениями из-за сложившейся эпидемиологической обстановки ПФР упростил назначение ряда пенсий и пособий и в проактивном режиме продлевает выплаты без участия граждан. Дистанционное назначение пенсии через личный кабинет 07.06.2020 11:04

Управление Федеральной службы судебных приставов по Челябинской области информирует граждан!!!Как оплатить задолженность, не выходя из дома. На официальном сайте Управления Федеральной службы судебных приставов по Челябинской области работает электронный сервис «Банк данных исполнительных производств» ( http://r74.fssprus.ru/iss/ip ). С его помощью ... 03.06.2020 14:36

Самоизоляция не повод отменять поздравления!25 мая программа “Наше утро” на телеканале ОТВ проведет прямой эфир посвященный школьным выпускным. Короновирусная пандемия внесла свои корректировки в жизнь Южного Урала и мира в целом. Наряды, рестораны, DJ и многие спутники выпускных о... 23.05.2020 11:06

Уважаемые работники музеев!Поздравляю вас с профессиональным праздником! Это совершенно особый образ жизни – быть хранителем истории, беречь для будущих поколений историческую память и наследие предков, собирать по крупицам уникальные художественные коллекции, которые раскрывают пере... 19.05.2020 00:06

Не забудь надеть маску!С 12 мая в Челябинской области в соответствии с предписанием главного санитарного врача региона введен обязательный масочный режим. Ношение маски при посещении магазинов, больниц, аптек, банков, парикмахерских, такси и общественного транспорта, во всех пред... 13.05.2020 12:09

Празднование Дня Победы в Верхнеуральском районеС самого утра в День Победы Глава района Сергей Айбулатов поздравил с Юбилеем Великой Победы ветеранов, тружеников тыла, представителей организации «Память сердца», инвалидов ВОВ, пожелал им здоровья, пообещал всестороннюю помощь и поддержку. С утра в район... 10.05.2020 19:06

Поздравление губернатора Челябинской области Алексея Текслера с 75-летием Великой ПобедыУважаемые земляки, дорогие ветераны!  Поздравляю вас с 75-летием Великой Победы! Наша страна всегда будет помнить май 1945 года, который стал вечным символом безграничного мужества и единства нашего народа. Этот праздник всегда будет со слезам... 09.05.2020 09:06

Уважаемые работники радио и всех отраслей связи!Поздравляю вас с профессиональным праздником. В жизни современного человека связь играет колоссальную роль, словно является продолжением его личности. Мы ежедневно погружаемся в динамичное и насыщенное информационное пространство с желанием быть в ку... 07.05.2020 20:36

Приехал – сдай анализыВ связи с вышедшим распоряжением областного правительства «О введении режима повышенной готовности» для предотвращения распространения инфекции (COVID-19), граждан, прибывающих на территорию Челябинской области из Москвы и Санкт-Петербурга воздушным, железн... 07.05.2020 07:05

В период распространения COVID-19 продлен срок действия временных свидетельств в сфере ОМСВременное свидетельство – документ, подтверждающий оформление полиса и удостоверяющий право на бесплатное оказание медицинской помощи в случае заболевания. Оно выдается в день обращения. Если ранее временное свидетельство действовало не более 45 рабо... 16.04.2020 20:40

На утро 14 апреля в регионе подтверждены 50 случаев заболевания COVID-19 (+пять новых подтверждений ко вчерашнему дню).Телефон горячей линии для предпринимателей – 8-800-350-24-74. Телефон горячей линии службы психологической помощи для людей на самоизоляции – 8-351-269-77-77. На сайте правительства можно найти ответы на часто задаваемые вопросы в период коронавир... 15.04.2020 00:37

Еще один условно положительный случай заражения коронавирусом выявили в ЗлатоустеГлава города пояснил, что он не привозной. Глава Златоустовского городского округа на своей странице в «Фэйсбуке» обратился к жителям. Максим Пекарский сообщил, что в городе стало известно еще об одной условно подтвержденном случае заражения коронавирусом. ... 10.04.2020 20:38

Все контакты пресс-секретаря Алексея Текслера были проверены на коронавирусВ том числе журналисты, которые с ним общались. Все контакты пресс-секретаря Алексея Текслера были проверены на коронавирус сегодня в 11:37 Анастасия Дятлова 6 апреля стало известно, что анализ на коронавирус пресс-секретаря губернатора... 07.04.2020 19:39

Еще один положительный результат на коронавирус пришел в Челябинскую областьАлексей Текслер озвучил свежую статистику по распространению инфекции в Челябинской области. сегодня в 11:57 Анна Титова За минувшие сутки из Новосибирского «Вектора» в Челябинскую область пришел только один положительный результат анализов на... 07.04.2020 17:38

Алексей Текслер: доходы граждан – это приоритетГлава региона провел ежедневное совещание с главами муниципалитетов в режиме ВКС, обозначив приоритетные направления работы в условиях противодействия распространению коронавирусной инфекции. Одна из главных задач – сохранение уровня заработных плат и... 04.04.2020 17:07

Тема месяцаОфициально. Один из важных вопросов, обеспокоивший жителей района, – коронавирусная инфекция. Как обстоят дела, рассказал главный врач Районной больницы Максим Полинов. – В районе официальных случаев коронавирусной инфекции не зарегистрир... 02.04.2020 20:07

Управление ФССП России по Челябинской областиСИЛА ЗАКОНА – В ЕГО ИСПОЛНЕНИИ! 27 марта 2020 года г. Челябинск ПРЕСС- РЕЛИЗ УФССП России по Челябинской области информирует о порядке работы в период карантинных ограничений В связи с введением карантинных мер и в целях недопущения распространения случаев ... 27.03.2020 17:40

Акция #МЫВМЕСТЕ всего за три дня объединила более 1200 партнерских активностей24 марта на платформе МИА «Россия сегодня» прошла онлайн-конференция « #МЫВМЕСТЕ . Акция взаимопомощи во время пандемии коронавируса». О том, какой вклад в борьбу с COVID-19 оказывают коммерческие и общественные структуры, рассказали руководитель Исполкома ... 26.03.2020 02:05

Акция взаимопомощи #МыВместе проходит в РоссииВ рамках акции #МыВместе  открылся агрегатор для граждан и организаций, которые хотят помогать другим в период эпидемии коронавируса, сообщают организаторы. На сайте по адресу  мывместе2020.рф  каждый может предложить свою помощь, стать волонтером, узнать п... 24.03.2020 17:37

О главных проблемахНа еженедельном аппаратном совещании с главами поселений глава района Сергей Айбулатов и главный врач Максим Полинов проинформировали о состоявшемся в области расширенном заседании оперативного штаба по профилактике ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. 23.03.2020 17:07

Уважаемые работники бытового обслуживания и ЖКХ!Поздравляю вас с профессиональным праздником! Ваша сфера содержит в себе «тысячу мелочей», от которых напрямую зависит качество повседневной жизни, уровень бытовой культуры и социальное самочувствие людей. Сегодня мы действуем в логике национальных проектов... 13.03.2020 17:06

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости | Коронавирус